خانه / اطلاعات گردشگری / سفر یا خرید و فواید مسافرت در سلامتی

سفر یا خرید و فواید مسافرت در سلامتی

شما هم حتماً کسانی را می شناسید که به خرید علاقه زیادی دارند و بجای رفتن به سفر و لذت بردن از مکان های زیبا و دیدنی مختلف به خرید می پردازند، کاری که روزانه به دفعات انجام دهند.این افراد و یا حتی خود ما نیز هزینه های زیادی را برای خرید های روزانه و وسایل مختلف کنار می گذاریم اما هیچ هزینه ای را برای سفر و تجربه های جدیددر زندگی خود در نظر نمی گیریم. در طول سال فقط با نزدیک شدن به تعطیلات به فکر سفر می افتیم و به سوی همان مقصدی که به دفعات از آن در گذشته بازدید کرده ایم راه می افتیم. آیا لازم نیست که هزینه سفر را در اولویت های زندگی خود قرار دهیم؟
اما سفر نسبت به خرید اولویت های بیشتری دارد که در اینجا ۷ مورد از مزایای سفر را در مقابل خرید رفتن بیان می کنیم.

%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af

سفر نسبت به خرید اولویت بیشتری دارد چون:

۱- هر یک از اجناسی که خریداری می کنید تاریخ انقضایی دارند در حالی که سفر تجربه ای است که تا آخر عمر با شما می ماند.

۲- دیگر به دنیای مادی اطرافتان وابسته نخواهید بود و می توانید هیجان درونی را حس کنید.

۳- تجربه ها به داستان زندگی شما پر و بال می دهند در حالی که اشیا شما را وابسته به یک داستان خسته کننده می کنند.

۴-  چون گفتن “آره منم به چنین سفری رفتم” بهتر از گفتن “آره منم این تلویزیون را دارم” است.

۵- رفتن به سفر باعث ایجاد حسادت ها نمی شود ولی خریدن وسایل لوکس گران، می شود.

۶- آدمهای خوشحال، همکارها و مدیر های خوشحال، شهروند های خوشحال و ملت های خوشحال می سازند.

۷- باعث می شود در طولانی مدت امکانات بیشتری از طرف دولت ها برای تفریح و سفر در نظر گرفته شود و فرصت های بیشتری برای سفر از طرف شرکت ها داده شود.

Family walking on cliffside path holding hands and smiling

مسافرت علاوه بر داشتن مزایای ذکر شده نسبت به خرید، برای سلامتی نیز مفید است که در اینجا برخی از این فواید مسافرت در سلامت را عنوان میکنیم:

کاهش استرس و اضطراب

سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید. حتی اگر سفر کاری باشد و شما مجبور باشید ساعت های متمادی در کنفرانس هایی شرکت کنید، در عوض با کشور یا شهر جدیدی آشنا خواهید شد. ممکن است مسافرت اضطراب و استرس هم داشته باشد، به خصوص اگر سفر شما همراه با گردش و بازدید از جاهای دیدنی باشد یا نیاز به آشنایی با زبان های مختلف داشته باشید یا مقصدتان شهری شلوغ باشد. اما استرس سفر یک استرس مثبت است و مثل اضطراب شما از کار زیاد یا زندگی روزمره نیست. کاهش فشار و استرس روحی همیشه به سلامتی شما کمک خواهد کرد.

تنوع در زندگی

مسافرت از هر نوعی که باشد باعث می شود برای مدتی از زندگی عادی خود دور شوید و همین مسئله به تنهایی انرژی زیادی به شما می دهد. اینکه بخواهید برنامه روزانه خود را کمی تغییر دهید، می تواند به عنوان نوعی درمان محسوب شود و این کار از کسل و خسته شدن فکر و جسم جلوگیری می کند. بزرگی می گفت: “هر تغییر و تنوعی به اندازه استراحت خوب است”.

استفاده از هوای آزاد

سفر باعث می شود که از چهاردیواری منزل یا محل کار دور شوید و بیشتر ازهوای تازه و سالم لذت ببرید. اگر برای گردش به کوهستان یا برای استراحت به کنار دریا بروید، نسبت به روزهای عادی عمیق تر نفس بکشید تا اکسیژن بیشتری وارد بدنتان شود. همچنین می توانید از آفتاب گرفتن هم استفاده ی زیادی ببرید، اما احتیاط های لازم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی را فراموش نکنید.

تغییر در رفتار

برنامه ریزی هم قسمتی از تفریحات تان است. زمانی که سفری در پیش دارید، حتی یکنواختی و کار سخت باعث می شود که بهتر با مشکلات کاری کنار بیایید. سفر کردن دید و احساس تازه ای نسبت به فرهنگ ها و آداب و رسوم مختلف به شما می دهد و کمک می کند که از زندگی بیشتر لذت ببرید. سفر حتی باعث می شود دید تازه ای نسبت به شهر خودتان هم پیدا کنید.

آشنایی با افراد و فرهنگ های مختلف

سفر کمک می کند تا افراد مختلفی را ملاقات کنید. اجتماعی بودن و معاشرت کردن نوعی درمان به حساب می آید و باعث می شود با فرهنگ ها و آداب و رسوم مختلف آشنا شوید.

خاطرات سفر

اگر تواناییش را دارید که به هر کجا دوست دارید سفر کنید، این کار را انجام دهید چون ممکن است بعدها پشیمان شوید. پس اگر همیشه آرزو داشته اید به استرالیا سفر کنید، الان وقتش است. همچنین بد نیست در طول سفر حتما خاطرات خود را بنویسید و عکس های یادگاری بگیرید تا بعدها بتوانید از آن خاطرات به خوبی یاد کنید.

ارتباط بهتر با همسر

سفر به شما این امکان را می دهد که بدون فکر کردن به وظایف و مسئولیت های خانه، زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید و کمی به گذشته برگردید. مطمئناً گذراندن اوقاتی خوش کنار همسرتان در سفر، خیلی بهتر از دعوا کردن است. دور شدن از محیط خانه و کار، باعث تجدید قوا و آرامش می شود و برای سلامتی روحی خانواده نیز مفید است.

مطالعه در سفر

سفر کردن یکی از فعالیت هایی است که نباید نادیده گرفته شود. اگر زیاد به مسافرت می روید، سعی کنید بیشتر روی فواید آن مطالعه کنید چون اینگونه از سفرتان بیشتر لذت خواهید برد. از فرصت هایی که برای مسافرت برایتان پیش می آید نهایت استفاده را ببرید و از تأثیری که بر جسم و روحتان دارد استقبال کنید.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

رفتن به بالا